9
Macarrones con atún y pesto de aguacate
5
(11)
0 kcal
victhor7
Preparación de la receta
1
Ponemos un cazo con agua y cocemos los macarrones el tiempo que ponga en la bolsa (en este caso 7 minutos)
2
Mientras vamos haciendo la salsa de pesto. Echamos en el vaso medio aguacate, el ajo, la albahaca, el zumo de limón, el aceite, un poquito de sal y medio vaso de agua. Programamos 15-20 segundos a velocidad 7
3
Una vez cocida la pasta, la escurrimos, la echamos en el plato, ponemos el atún por encima, echamos la salsa y ponemos queso por encima.
4
Último paso... A disfrutar 😋😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Macarrones
80 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
25 gramos
Zumo de limón
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo molido ecológico
5 gramos
Albahaca
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Macarrones
80 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
25 gramos
Zumo de limón
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo molido ecológico
5 gramos
Albahaca
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos un cazo con agua y cocemos los macarrones el tiempo que ponga en la bolsa (en este caso 7 minutos)
2
Mientras vamos haciendo la salsa de pesto. Echamos en el vaso medio aguacate, el ajo, la albahaca, el zumo de limón, el aceite, un poquito de sal y medio vaso de agua. Programamos 15-20 segundos a velocidad 7
3
Una vez cocida la pasta, la escurrimos, la echamos en el plato, ponemos el atún por encima, echamos la salsa y ponemos queso por encima.
4
Último paso... A disfrutar 😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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