22
Croquetas de jamón
3
(23)
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Añadir un poco de AOVE y sofreir la cebolla, después añadir el jamón. Cuando esté hecho añadir el resto de AOVE y la mantequilla (se puede usar solo 1 de los dos) y la harina, dejar durante 1 minuto y añadir la leche hasta que espese.
2
Para el rebozado yo uso huevo y luego paso las croquetas por el pan integral triturado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir un poco de AOVE y sofreir la cebolla, después añadir el jamón. Cuando esté hecho añadir el resto de AOVE y la mantequilla (se puede usar solo 1 de los dos) y la harina, dejar durante 1 minuto y añadir la leche hasta que espese.
2
Para el rebozado yo uso huevo y luego paso las croquetas por el pan integral triturado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Cena
Croquetas
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