

1
Ensaladilla rusa fácil con “mayonesa”
3
(2)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se lavan las patatas y se pinchan con un cuchillo para meterlas 10 min al micro, 5 min de cada lado
2
Mientras se hacen las patatas se hace la “mayonesa”. Se pone en un cuento los dos huevos cocidos, el queso, los tres ajos, el zumo de medio limón y sal. Se tritura todo hasta que quede la textura deseada y si se quiere más cremosa se le añade un poco de agua.
3
Se cortan al gusto el resto de ingredientes y una vez que estén echan las patatas también se picas.
4
Se juntan todo los ingredientes troceados y la mayonesa y sal al gusto
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Patata
425 gramos (aprox. 1 unidad)

Menestra de verduras
325 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)

Garbanzos cocidos
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 10 unidades)

Pimientos del piquillo
60 gramos

Queso de untar
55 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Patata
425 gramos (aprox. 1 unidad)

Menestra de verduras
325 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)

Garbanzos cocidos
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 10 unidades)

Pimientos del piquillo
60 gramos

Queso de untar
55 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Se lavan las patatas y se pinchan con un cuchillo para meterlas 10 min al micro, 5 min de cada lado
2
Mientras se hacen las patatas se hace la “mayonesa”. Se pone en un cuento los dos huevos cocidos, el queso, los tres ajos, el zumo de medio limón y sal. Se tritura todo hasta que quede la textura deseada y si se quiere más cremosa se le añade un poco de agua.
3
Se cortan al gusto el resto de ingredientes y una vez que estén echan las patatas también se picas.
4
Se juntan todo los ingredientes troceados y la mayonesa y sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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