

1
Tortilla de patatas 🥔
3
(2)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y picamos las patatas en trozos.
2
Las metemos en un bien con una cucharada de AOVE y dos cucharadas de agua. Añadimos una cebolla picada en cuadraditos. Mezclamos y agregamos sal.
3
Metemos en el microondas a máxima potencia durante 5min.
4
Sacamos, removemos y metemos de nuevo en el microondas durante otros 5min. Este proceso ha de repetirse entre 2 y 3 veces más, hasta comprobar que las patatas están blandas.
5
En un plato batimos los juegos durante 30segundos. Echamos sal a las yemas previamente.
6
Mezclamos la mezcla de huevo con las patatas hasta obtener una masa homogénea.
7
Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio. Añadimos un poco de AOVE y una vez se caliente vertemos la masa. Dejamos cuajar al gusto (5min si la queremos más hecha, 2 si la preferimos más jugosa).
8
Pasado el tiempo damos la vuelta y cocinamos por la otra cara el mismo tiempo de antes.
9
¡Listo! Ya tenemos nuestra tortilla. Retiramos de la sartén y servimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y picamos las patatas en trozos.
2
Las metemos en un bien con una cucharada de AOVE y dos cucharadas de agua. Añadimos una cebolla picada en cuadraditos. Mezclamos y agregamos sal.
3
Metemos en el microondas a máxima potencia durante 5min.
4
Sacamos, removemos y metemos de nuevo en el microondas durante otros 5min. Este proceso ha de repetirse entre 2 y 3 veces más, hasta comprobar que las patatas están blandas.
5
En un plato batimos los juegos durante 30segundos. Echamos sal a las yemas previamente.
6
Mezclamos la mezcla de huevo con las patatas hasta obtener una masa homogénea.
7
Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio. Añadimos un poco de AOVE y una vez se caliente vertemos la masa. Dejamos cuajar al gusto (5min si la queremos más hecha, 2 si la preferimos más jugosa).
8
Pasado el tiempo damos la vuelta y cocinamos por la otra cara el mismo tiempo de antes.
9
¡Listo! Ya tenemos nuestra tortilla. Retiramos de la sartén y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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