

27
Arroz al curry con manzana y pasas
3
(30)
40 min
1061 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cocer 1 vaso de arroz por 2 y medio de agua y dejar que se absova sin que quede demasiado seco (aprox. 30 min a media potencia)
2
Después cortamos la cebolla y la sofreimos a potencia baja para que no se nos dore. Cuando este blandita, añadimos los trocitos de manzana y las pasas
3
Una vez se vaya dorando la manzana, añadimos el arroz y el curry al gusto. Si nos ha quedado el arroz muy seco, podemos verter un poco de caldo de verduras o en su defecto agua para que se mezclen bien los ingredientes
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz integral
200 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Uvas pasas
50 gramos (aprox. 25 unidades)

Sal marina sin refinar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz integral
200 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Uvas pasas
50 gramos (aprox. 25 unidades)

Sal marina sin refinar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero cocer 1 vaso de arroz por 2 y medio de agua y dejar que se absova sin que quede demasiado seco (aprox. 30 min a media potencia)
2
Después cortamos la cebolla y la sofreimos a potencia baja para que no se nos dore. Cuando este blandita, añadimos los trocitos de manzana y las pasas
3
Una vez se vaya dorando la manzana, añadimos el arroz y el curry al gusto. Si nos ha quedado el arroz muy seco, podemos verter un poco de caldo de verduras o en su defecto agua para que se mezclen bien los ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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1 Valoraciones

MaryViento
Pasta de arroz ...😩
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