127
POLLO TIKKA MASALA 🍛 RECETA INDIA 🇮🇳
5
(129)
0 kcal
AnaB5
Preparación de la receta
1
🍗🔪 Trocear el pollo en daditos
2
🍳🌿 Echamos el pollo a la sartén y lo sazonamos con las especias hasta que se dore
3
🍅 🥥 Una vez dorado, añadimos el concentrado de tomate y la leche de coco
4
🕰 Dejar a fuego medio hasta que se reduzca y espese y que repose unos minutos
5
🥥 Una vez listo le añadimos coco rallado por encima y ¡a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
200 gramos
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
200 gramos
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🍗🔪 Trocear el pollo en daditos
2
🍳🌿 Echamos el pollo a la sartén y lo sazonamos con las especias hasta que se dore
3
🍅 🥥 Una vez dorado, añadimos el concentrado de tomate y la leche de coco
4
🕰 Dejar a fuego medio hasta que se reduzca y espese y que repose unos minutos
5
🥥 Una vez listo le añadimos coco rallado por encima y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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