3
Pasta con salsa carbonara saludable
3
(4)
0 kcal
aylin
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla, añadir el pollo, las pasas y el brócoli y saltear.
2
Añadir la mata y la leche evaporada remover y dejar cocer 3 minutos
3
Añadir queso y pasta y dejar cocer a fuego 🐢 por 5 minutos con tapa puesta
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
265 gramos
Leche evaporada
251 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta de lenteja roja
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
100 gramos
Queso mozzarella light
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Uvas pasas
50 gramos (aprox. 25 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
265 gramos
Leche evaporada
251 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta de lenteja roja
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
100 gramos
Queso mozzarella light
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Uvas pasas
50 gramos (aprox. 25 unidades)
1
Pochar la cebolla, añadir el pollo, las pasas y el brócoli y saltear.
2
Añadir la mata y la leche evaporada remover y dejar cocer 3 minutos
3
Añadir queso y pasta y dejar cocer a fuego 🐢 por 5 minutos con tapa puesta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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