13
Noodles arroz para 2 personas
5
(15)
0 kcal
anandujar
Preparación de la receta
1
Por un lado se hacen las verduras a fuego lento en una sartén, incorporándose por la dureza de su estado en crudo
2
Se hierven los noodles y cuando estén se integran en la sartén con las verduras y se pone la salsa de soja
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pak choi
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tahin
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Brotes de soja
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
1 gramo (aprox. 0 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pak choi
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tahin
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Brotes de soja
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
1 gramo (aprox. 0 unidades)
1
Por un lado se hacen las verduras a fuego lento en una sartén, incorporándose por la dureza de su estado en crudo
2
Se hierven los noodles y cuando estén se integran en la sartén con las verduras y se pone la salsa de soja
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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