Budín de banana y avena
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Budín de banana y avena

5

(19)

35 min

0 kcal

JessBilbao

JessBilbao

Preparación de la receta

1

Para comenzar prepararemos un puré con las dos bananas. Agregamos al puré de banana la miel, el agua y los huevos y batimos hasta conseguir que los ingredientes estén bien integrados.

2

En un bol aparte, mezclar la harina de avena con la levadura y el bicarbonato.(en caso que solo tengan avena pueden ponerla en una batidora y generar una textura similar a la harina). Añadir esta mezcla a los ingredientes húmedos y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

3

Poner la mezcla en un molde con un poquito de aceite (el que tú prefieras, yo uso una budinera) y puedes agregarle por encima (frutos secos, pasta de mani, chip de chocolate) durante 35' a horno medio.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para comenzar prepararemos un puré con las dos bananas. Agregamos al puré de banana la miel, el agua y los huevos y batimos hasta conseguir que los ingredientes estén bien integrados.

2

En un bol aparte, mezclar la harina de avena con la levadura y el bicarbonato.(en caso que solo tengan avena pueden ponerla en una batidora y generar una textura similar a la harina). Añadir esta mezcla a los ingredientes húmedos y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

3

Poner la mezcla en un molde con un poquito de aceite (el que tú prefieras, yo uso una budinera) y puedes agregarle por encima (frutos secos, pasta de mani, chip de chocolate) durante 35' a horno medio.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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