

6
ENSALADA DE PIMIENTOS ROJOS ASADOS Y CANÓNIGOS
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos muy bien nuestros pimientos rojos, los secamos y los untamos con un poquito de AOVE. Seguidamente los ponemos a asar.
2
Una vez asados, los pelamos, los limpiamos de semillas y los cortamos a tiras, reservamos.
3
Lavar los tres puñaditos de canónigos y escurrir una latita de atún en AOVE mientras cocemos un huevo.
4
Cuando tenemos estos cuatro ingredientes preparados, montamos nuestro plato y aliñamos con una cucharada de vinagre y el AOVE. Ya puedes disfrutarla 😀😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Atún en aceite de oliva
83 gramos (aprox. 1 lata)

Canónigos
60 gramos (aprox. 3 puñados)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Atún en aceite de oliva
83 gramos (aprox. 1 lata)

Canónigos
60 gramos (aprox. 3 puñados)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavamos muy bien nuestros pimientos rojos, los secamos y los untamos con un poquito de AOVE. Seguidamente los ponemos a asar.
2
Una vez asados, los pelamos, los limpiamos de semillas y los cortamos a tiras, reservamos.
3
Lavar los tres puñaditos de canónigos y escurrir una latita de atún en AOVE mientras cocemos un huevo.
4
Cuando tenemos estos cuatro ingredientes preparados, montamos nuestro plato y aliñamos con una cucharada de vinagre y el AOVE. Ya puedes disfrutarla 😀😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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