

7
Galette bretonne con trigo sarraceno
3
(8)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con unas barillas (a mano, o mejor en un procesador de alimentos) mezcla la harina con la sal. Añade el huevo y mezcla hasta integrar. Sin dejar de remover ves añadiendo el agua de manera progresiva. Mezcla hasta obtener una masa ligera y sin grumos.
2
Deja reposar la mezcla 30 minutos en el frigorífico, como mínimo.
3
Derrite la mantequilla y esparce una pizca por una sartén a fuego medio-alto, con ayuda de un pincel o papel.
4
Agrega a la sartén unos 100ml de mezcla, moviéndola para que ocupe todo el fondo. Cuando esté cocida por la parte inferior (un minuto o así) dale la vuelta.
5
Mientras se cocina la otra cara, echa la mozzarella dejando un hueco en medio, donde añadiremos el huevo. Salpimenta y con ayuda de una espatula esparce un poco la clara hacia el exterior. Tapa hasta que el huevo esté cocinado a tu gusto.
6
Alrededor del huevo ves incorporando el resto de ingredientes a tu gusto (jamón, aguacate, espinacas, parmesano, pavo, salmón...)
7
Para finalizar, dobla los lados del circulo y sirve. ¡Que aproveche Realfooder!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Agua del grifo
750 gramos

Huevo de gallina
550 gramos (aprox. 11 unidades)

Queso mozzarella rallado
400 gramos (aprox. 10 puñados)

Harina de trigo sarraceno
350 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Agua del grifo
750 gramos

Huevo de gallina
550 gramos (aprox. 11 unidades)

Queso mozzarella rallado
400 gramos (aprox. 10 puñados)

Harina de trigo sarraceno
350 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Con unas barillas (a mano, o mejor en un procesador de alimentos) mezcla la harina con la sal. Añade el huevo y mezcla hasta integrar. Sin dejar de remover ves añadiendo el agua de manera progresiva. Mezcla hasta obtener una masa ligera y sin grumos.
2
Deja reposar la mezcla 30 minutos en el frigorífico, como mínimo.
3
Derrite la mantequilla y esparce una pizca por una sartén a fuego medio-alto, con ayuda de un pincel o papel.
4
Agrega a la sartén unos 100ml de mezcla, moviéndola para que ocupe todo el fondo. Cuando esté cocida por la parte inferior (un minuto o así) dale la vuelta.
5
Mientras se cocina la otra cara, echa la mozzarella dejando un hueco en medio, donde añadiremos el huevo. Salpimenta y con ayuda de una espatula esparce un poco la clara hacia el exterior. Tapa hasta que el huevo esté cocinado a tu gusto.
6
Alrededor del huevo ves incorporando el resto de ingredientes a tu gusto (jamón, aguacate, espinacas, parmesano, pavo, salmón...)
7
Para finalizar, dobla los lados del circulo y sirve. ¡Que aproveche Realfooder!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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