

8
Fideos chinos
3
(9)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sartén de wok ó sartén normal grande añadimos el aceite junto con los pimientos y la cebolla cortada. Y lo dejamos tapado hasta que se cocine.
2
Cortamos la pechuga de pollo en taquitos y lo añadimos juntos a los pimientos y la cebolla. Y lo dejamos a fuego medio unos 10/15min hasta que se haga las verduras y el pollo.
3
Mientras se hacen la verdura y el pollo cogemos un cazo grande y lo llenamos de agua, esperamos a que empiece a hervir y lo retiramos del fuego. A continuación metemos los fideos de arroz 4min y escurrimos. Una vez escurrido lo echamos con las verduras y el pollo.
4
A continuación echamos bastante de soja y una cucharada de salsa Teriyaki (es opcional) y removemos todo hasta que se integre. Una vez integrado todo ya estará listo para servir y disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Fideos de arroz
800 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Fideos de arroz
800 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
1
En una sartén de wok ó sartén normal grande añadimos el aceite junto con los pimientos y la cebolla cortada. Y lo dejamos tapado hasta que se cocine.
2
Cortamos la pechuga de pollo en taquitos y lo añadimos juntos a los pimientos y la cebolla. Y lo dejamos a fuego medio unos 10/15min hasta que se haga las verduras y el pollo.
3
Mientras se hacen la verdura y el pollo cogemos un cazo grande y lo llenamos de agua, esperamos a que empiece a hervir y lo retiramos del fuego. A continuación metemos los fideos de arroz 4min y escurrimos. Una vez escurrido lo echamos con las verduras y el pollo.
4
A continuación echamos bastante de soja y una cucharada de salsa Teriyaki (es opcional) y removemos todo hasta que se integre. Una vez integrado todo ya estará listo para servir y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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