Yogurt natural casero (sin yogurtera)
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Yogurt natural casero (sin yogurtera)

5

(13)

0 kcal

teresinha

teresinha

Preparación de la receta

1

Es muy importante que sea leche fresca y entera. Yo uso esta leche del lidl que trae 750ml, pero podéis usar cualquiera de 1l, para no complicaros midiendo.

2

Echamos la leche en un cazo y la ponemos a calentar. Ojo!! 👀 Es importante que no hierva la leche, si no se nos estropea todo.

3

Debemos calentar la leche a 80°C aprox, si no tienes un termómetro de cocina puedes hacer lo que hago yo. Con las manos bien limpias, meto un dedo en la leche y si no aguanto con el dedo dentro es que la leche ya está a temperatura idónea. Otra forma de saberlo es mirando cuando empieza a salir alguna burbujita en los bordes del cazo.

4

Mientras calentamos la leche ponemos el yogurt en un bol y lo removemos un poco, para deshacerse la forma y sea luego más fácil de integrar.

5

Una vez la leche este a la temperatura que buscamos, retiramos el cazo del fuego.

6

Y vertemos un poco de leche sobre el yogurt para integrarlo bien, una vez bien mezclamos echamos el yogurt en el cazo y lo mezclamos bien con unas varillas o lo que tengas a mano. Este proceso es rápido, no queremos que la leche pierda la temperatura.

7

Una vez todo mezclado lo vertemos sobre un recipiente hermético, preferiblemente de cristal, aunque yo lo hago en uno de plástico y no pasa nada.

8

Cerramos bien el recipiente y vamos a tener que mantener la temperatura durante 24h para que fermente y se haga el yogurt. Para ello podemos meter el recipiente en una bolsa de plastico, cerrarla, taparla con alguna manta fina y ponerla al fondo de un armario o mismamente en el horno. Lo dejaremos reposar ahí durante mínimo 12h, yo recomiendo dejarlo 24h, queda mucho mejor. Y después 4h a la nevera. Si tuviéramos yogurtera omitiriamos todo este paso.

9

Ya está nuestro yogurt listo para comer!! Acompañalo con un rico muesli casero 😋. Para los más peques si le queréis dar algo de sabor podéis echarle una cucharadita de mermelada y está riquísimo.

10

A partir de este Yogurt podéis hacer más, no hace falta comprar yogurt cada vez que queremos hacerlo, nos vale este mismo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Es muy importante que sea leche fresca y entera. Yo uso esta leche del lidl que trae 750ml, pero podéis usar cualquiera de 1l, para no complicaros midiendo.

2

Echamos la leche en un cazo y la ponemos a calentar. Ojo!! 👀 Es importante que no hierva la leche, si no se nos estropea todo.

3

Debemos calentar la leche a 80°C aprox, si no tienes un termómetro de cocina puedes hacer lo que hago yo. Con las manos bien limpias, meto un dedo en la leche y si no aguanto con el dedo dentro es que la leche ya está a temperatura idónea. Otra forma de saberlo es mirando cuando empieza a salir alguna burbujita en los bordes del cazo.

4

Mientras calentamos la leche ponemos el yogurt en un bol y lo removemos un poco, para deshacerse la forma y sea luego más fácil de integrar.

5

Una vez la leche este a la temperatura que buscamos, retiramos el cazo del fuego.

6

Y vertemos un poco de leche sobre el yogurt para integrarlo bien, una vez bien mezclamos echamos el yogurt en el cazo y lo mezclamos bien con unas varillas o lo que tengas a mano. Este proceso es rápido, no queremos que la leche pierda la temperatura.

7

Una vez todo mezclado lo vertemos sobre un recipiente hermético, preferiblemente de cristal, aunque yo lo hago en uno de plástico y no pasa nada.

8

Cerramos bien el recipiente y vamos a tener que mantener la temperatura durante 24h para que fermente y se haga el yogurt. Para ello podemos meter el recipiente en una bolsa de plastico, cerrarla, taparla con alguna manta fina y ponerla al fondo de un armario o mismamente en el horno. Lo dejaremos reposar ahí durante mínimo 12h, yo recomiendo dejarlo 24h, queda mucho mejor. Y después 4h a la nevera. Si tuviéramos yogurtera omitiriamos todo este paso.

9

Ya está nuestro yogurt listo para comer!! Acompañalo con un rico muesli casero 😋. Para los más peques si le queréis dar algo de sabor podéis echarle una cucharadita de mermelada y está riquísimo.

10

A partir de este Yogurt podéis hacer más, no hace falta comprar yogurt cada vez que queremos hacerlo, nos vale este mismo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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