7
Macarrones de guisante salteados
3
(8)
0 kcal
carmentaraz
Preparación de la receta
1
Trocear la cebolla y picar el ajo. Saltear en una cucharada de aceite
2
Añadir las espinacas y las setas picaditas y salpimentar.
3
Pon a cocer la pasta
4
Puedes agregar al salteado unos piñones o anacardos picaditos
5
Agregar la bebida de soja, el huevo y el tomate picadito. Espolvorear con comino.
6
Escurrir la pasta y verter en el salteado. Mezclar bien, emplatar y añadir el queso rayado. A disfrutarlo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones de guisantes
100 gramos
Bebida de soja
50 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
30 gramos
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso parmesano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate seco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones de guisantes
100 gramos
Bebida de soja
50 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
30 gramos
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso parmesano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate seco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Trocear la cebolla y picar el ajo. Saltear en una cucharada de aceite
2
Añadir las espinacas y las setas picaditas y salpimentar.
3
Pon a cocer la pasta
4
Puedes agregar al salteado unos piñones o anacardos picaditos
5
Agregar la bebida de soja, el huevo y el tomate picadito. Espolvorear con comino.
6
Escurrir la pasta y verter en el salteado. Mezclar bien, emplatar y añadir el queso rayado. A disfrutarlo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...