1
Judías blancas
3
(2)
20 min
0 kcal
yeimy122
Preparación de la receta
1
Lavar y enjuagar las judías
2
Cortar la cebolla y el tomate. Sofreír con aove, añadir las demás especies y añadir las judías previamente lavadas y escurridas, agregar agua que las tape, y añadir las 3 hojitas de laurel. Dejar hervir unos 10' a fuego medio. Y listo! Agregar sal si es necesario
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubias blancas
134 gramos (aprox. ½ botes)
Agua del grifo
67 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate pera
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
34 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alubias blancas
134 gramos (aprox. ½ botes)
Agua del grifo
67 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate pera
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
34 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
1
Lavar y enjuagar las judías
2
Cortar la cebolla y el tomate. Sofreír con aove, añadir las demás especies y añadir las judías previamente lavadas y escurridas, agregar agua que las tape, y añadir las 3 hojitas de laurel. Dejar hervir unos 10' a fuego medio. Y listo! Agregar sal si es necesario
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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