6
Fideos orientales con verduras
3
(7)
75 min
0 kcal
r.quer
Preparación de la receta
1
Dejar los fideos 1h en agua templada.
2
Cuando queden unos 20' para sacar los fideos, trocear brocoli y pimiento. Saltear y añadir las gambas.
3
Mezclar la soja con la crema de cacahuete para que se deshaga y añadimos al salteado. Añadimos los fideos.
4
Decorar con cilantro fresco y cacahuetes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas peladas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete natural
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas peladas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacahuete natural
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dejar los fideos 1h en agua templada.
2
Cuando queden unos 20' para sacar los fideos, trocear brocoli y pimiento. Saltear y añadir las gambas.
3
Mezclar la soja con la crema de cacahuete para que se deshaga y añadimos al salteado. Añadimos los fideos.
4
Decorar con cilantro fresco y cacahuetes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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