517
🌸ARROZ ORIENTAL🌸
4.9
(525)
0 kcal
Clorealfood
Preparación de la receta
1
Dorar el ajo bien picado. Dorar la cebolla picada. Dorar la zanahoria picada. Dorar la col cortada en trozos. Dorar un poco el jamón cocido cortado en trocitos.
2
Cocer el arroz y cuando vaya a terminar añadir el brócoli y los guisantes y cocer también. Escurrir y añadir a las verduras salteadas anteriores.
3
Añadir la salsa de sola y dejar que seque el arroz a fuego fuerte.
4
Apartar el arroz con verduras a un lado de la sartén y hacer la tortilla con los huevos batidos en ese lado. Con la propia espátula la cortamos en trozos y lo mezclamos todo juntos. Probamos y rectificamos de sal o salsa de soja. Listo.
5
🌸Super fácil y súper bueno :) 🌸 para que pedir comida del chino con todo el glutamato que le echan a todo si puedes hacértela tu mismo 👏
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dorar el ajo bien picado. Dorar la cebolla picada. Dorar la zanahoria picada. Dorar la col cortada en trozos. Dorar un poco el jamón cocido cortado en trocitos.
2
Cocer el arroz y cuando vaya a terminar añadir el brócoli y los guisantes y cocer también. Escurrir y añadir a las verduras salteadas anteriores.
3
Añadir la salsa de sola y dejar que seque el arroz a fuego fuerte.
4
Apartar el arroz con verduras a un lado de la sartén y hacer la tortilla con los huevos batidos en ese lado. Con la propia espátula la cortamos en trozos y lo mezclamos todo juntos. Probamos y rectificamos de sal o salsa de soja. Listo.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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