

48
Galletas de chocolate con 3 ingredientes (receta de ig @vegaina_)
5
(51)
1289 kcal
Preparación de la receta
1
Antes de empezar precalentar el horno a unos 250 grados. Lo primero que hay que hacer es machacar con un tenedor 3 plátanos, si quedan algunos grumos no pasa nada.
2
Seguidamente añadimos los 140 gramos de crema de cacahuete (podéis añadir la del fruto seco que queráis), si no tenéis para pesar yo he añadido unas 2 cucharadas soperas (un poco a ojo) y movemos.
3
Añadimos los 75 gramos (dos cucharadas) de cacao en polvo, aunque se puede adaptar a vuestro gusto y volvemos a mover. (Opcional) a la mezcla podéis añadir pepitas de chocolate o trocitos de chocolate negro.
4
En una bandeja con papel vegetal o de plata, hechar un poco de aceite de olvida (aove o cualquier cosa que haga que no se pegue) retirando el excesos con una servilleta. Con una cuchara hacer galletitas redondas y no muy grandes. (Opcional) Podéis añadir pepitas de chocolate/trocitos de chocolate negro encima de las galletas. Depende el horno, las podéis dejar unos 15-20m a 250 grados. Y listo, simplemente ir controlando que se vayan endureciendo y ya estarían.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Crema de cacahuete
140 gramos

Cacao puro
75 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Crema de cacahuete
140 gramos

Cacao puro
75 gramos
1
Antes de empezar precalentar el horno a unos 250 grados. Lo primero que hay que hacer es machacar con un tenedor 3 plátanos, si quedan algunos grumos no pasa nada.
2
Seguidamente añadimos los 140 gramos de crema de cacahuete (podéis añadir la del fruto seco que queráis), si no tenéis para pesar yo he añadido unas 2 cucharadas soperas (un poco a ojo) y movemos.
3
Añadimos los 75 gramos (dos cucharadas) de cacao en polvo, aunque se puede adaptar a vuestro gusto y volvemos a mover. (Opcional) a la mezcla podéis añadir pepitas de chocolate o trocitos de chocolate negro.
4
En una bandeja con papel vegetal o de plata, hechar un poco de aceite de olvida (aove o cualquier cosa que haga que no se pegue) retirando el excesos con una servilleta. Con una cuchara hacer galletitas redondas y no muy grandes. (Opcional) Podéis añadir pepitas de chocolate/trocitos de chocolate negro encima de las galletas. Depende el horno, las podéis dejar unos 15-20m a 250 grados. Y listo, simplemente ir controlando que se vayan endureciendo y ya estarían.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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