

26
Empanadillas al horno (masa integral casera)
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos la masa: 200gr de harina de espelta, 100ml de agua templada, un chorrito de aceite de oliva (unos 10gr) y sal, yo he usado sal de ajo que queda más rica. Lo amasas bien (yo lo hice en el robot) y luego haces una bola y dejas reposar (lo he dejado mientras hacía un huevo cocido, unos 15min) puedes dejarlo más, pero como no lleva levadura tampoco hace falta mucho.

2
La aplastas bien con un rodillo. Yo con un vaso hacía los círculos y luego aplastaba los círculos otra vez con el rodillo para hacerlos muy finos y un poco más grandes.

3
La masa NO queda nada pegajosa, se debe despegar sin problema de la encimera. Para aplastar con el rodillo el TRUCO está en aplastar, luego despegas la masa de la encimera y vuelves a darle con el rodillo. Despegas y aplastas, así todo el rato para que te quede muy finito.

4
Luego lo rellenas con lo que quieras. Yo le he puesto un relleno de empanadillas de bote que me encanta (del consum) y le he añadido un huevo duro. Le pones un poco de relleno en el centro, pero no mucho que se te sale luego.

5
Las cierras y aplastas los lados con un tenedor como se ha hecho toda la vida. Les he echado un pelín de aceite de oliva con spray por encima y al horno PRECALENTADO 180°. Lo he dejado unos 20 minutos, es ir mirando que se pongan doraditas.

6
PLUS: como se me ha acabado el relleno y tampoco tenía más ganas de seguir aplastando y haciendo formas, he hecho una SÚPER empanadilla con la masa sobrante. La forma deja un poco que desear, pero lo buena que estaba era increíble.

7
He estirado la masa muy finita y rellenado con lonchas de queso Edam y salmón ahumado. La he cerrado igual que las demás, y al horno unos 20 minutos también. Estaba espectacular, la próxima vez empezaré con este relleno 😄

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero hacemos la masa: 200gr de harina de espelta, 100ml de agua templada, un chorrito de aceite de oliva (unos 10gr) y sal, yo he usado sal de ajo que queda más rica. Lo amasas bien (yo lo hice en el robot) y luego haces una bola y dejas reposar (lo he dejado mientras hacía un huevo cocido, unos 15min) puedes dejarlo más, pero como no lleva levadura tampoco hace falta mucho.

2
La aplastas bien con un rodillo. Yo con un vaso hacía los círculos y luego aplastaba los círculos otra vez con el rodillo para hacerlos muy finos y un poco más grandes.

3
La masa NO queda nada pegajosa, se debe despegar sin problema de la encimera. Para aplastar con el rodillo el TRUCO está en aplastar, luego despegas la masa de la encimera y vuelves a darle con el rodillo. Despegas y aplastas, así todo el rato para que te quede muy finito.

4
Luego lo rellenas con lo que quieras. Yo le he puesto un relleno de empanadillas de bote que me encanta (del consum) y le he añadido un huevo duro. Le pones un poco de relleno en el centro, pero no mucho que se te sale luego.

5
Las cierras y aplastas los lados con un tenedor como se ha hecho toda la vida. Les he echado un pelín de aceite de oliva con spray por encima y al horno PRECALENTADO 180°. Lo he dejado unos 20 minutos, es ir mirando que se pongan doraditas.

6
PLUS: como se me ha acabado el relleno y tampoco tenía más ganas de seguir aplastando y haciendo formas, he hecho una SÚPER empanadilla con la masa sobrante. La forma deja un poco que desear, pero lo buena que estaba era increíble.

7
He estirado la masa muy finita y rellenado con lonchas de queso Edam y salmón ahumado. La he cerrado igual que las demás, y al horno unos 20 minutos también. Estaba espectacular, la próxima vez empezaré con este relleno 😄

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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