

25
Gachas de avena con crema pastelera
3
(26)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para las gachas : 30 g de harina de avena neutra sin gluten de @myprotein ( la que más te guste ) 200 ml de agua Esencia de mazapán ( tu edulcorante favorito
2
Metemos al microondas 4 minutos a máxima potencia en un recipiente apto . Dejamos templar .
3
Para la crema pastelera : 2 huevos enteros 200 ml de bebida vegetal de almendras sin azúcar añadidos (la que más te guste ) Mix de crema pastelera @elevenmix ( tu edulcorante favorito o vaina de vainilla , cáscara limón , cáscara naranja ) 10 g de avena sin gluten ( puede ser maicena )
4
Ponemos en una cacerola la leche y los huevos y el edulcorante, lo batimos bien y lo ponemos a Máxima potencia , antes de que rompa a hervir ponemos la cucharada de avena , retíranos del fuego y seguimos mezclando hasta que espese . Dejamos templar un poco .
5
. Poner la crema pastelera encima de las gachas y decorar al gusto . En mi caso con Canela y arándanos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para las gachas : 30 g de harina de avena neutra sin gluten de @myprotein ( la que más te guste ) 200 ml de agua Esencia de mazapán ( tu edulcorante favorito
2
Metemos al microondas 4 minutos a máxima potencia en un recipiente apto . Dejamos templar .
3
Para la crema pastelera : 2 huevos enteros 200 ml de bebida vegetal de almendras sin azúcar añadidos (la que más te guste ) Mix de crema pastelera @elevenmix ( tu edulcorante favorito o vaina de vainilla , cáscara limón , cáscara naranja ) 10 g de avena sin gluten ( puede ser maicena )
4
Ponemos en una cacerola la leche y los huevos y el edulcorante, lo batimos bien y lo ponemos a Máxima potencia , antes de que rompa a hervir ponemos la cucharada de avena , retíranos del fuego y seguimos mezclando hasta que espese . Dejamos templar un poco .
5
. Poner la crema pastelera encima de las gachas y decorar al gusto . En mi caso con Canela y arándanos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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