Tortitas fitness
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Tortitas fitness

3

(12)

5 min

0 kcal

Paul_iita

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Preparación de la receta

1

En un recipiente echamos 80 g aprox de copos de avena, un huevo y la leche. Con la batidora, batimos hasta mezclar bien todos los ingredientes hasta conseguir la masa de tortitas. Aparentemente parecerá algo líquida pero no os preocupéis.

2

Añadimos una cucharadita de aceite y unas gotas de aroma de vainilla para darle un toque más sabroso a nuestra masa.

3

Cogemos una sarten a la cual, echaremos una gotita de aceite. Con papel de cocina, repartimos por toda la sarten a fuego medio y cuando esté caliente comenzamos a echar la mezcla con cuidado haciendo la forma de la tortita.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un recipiente echamos 80 g aprox de copos de avena, un huevo y la leche. Con la batidora, batimos hasta mezclar bien todos los ingredientes hasta conseguir la masa de tortitas. Aparentemente parecerá algo líquida pero no os preocupéis.

2

Añadimos una cucharadita de aceite y unas gotas de aroma de vainilla para darle un toque más sabroso a nuestra masa.

3

Cogemos una sarten a la cual, echaremos una gotita de aceite. Con papel de cocina, repartimos por toda la sarten a fuego medio y cuando esté caliente comenzamos a echar la mezcla con cuidado haciendo la forma de la tortita.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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