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Tortitas fitness
3
(12)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente echamos 80 g aprox de copos de avena, un huevo y la leche. Con la batidora, batimos hasta mezclar bien todos los ingredientes hasta conseguir la masa de tortitas. Aparentemente parecerá algo líquida pero no os preocupéis.
2
Añadimos una cucharadita de aceite y unas gotas de aroma de vainilla para darle un toque más sabroso a nuestra masa.
3
Cogemos una sarten a la cual, echaremos una gotita de aceite. Con papel de cocina, repartimos por toda la sarten a fuego medio y cuando esté caliente comenzamos a echar la mezcla con cuidado haciendo la forma de la tortita.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente echamos 80 g aprox de copos de avena, un huevo y la leche. Con la batidora, batimos hasta mezclar bien todos los ingredientes hasta conseguir la masa de tortitas. Aparentemente parecerá algo líquida pero no os preocupéis.
2
Añadimos una cucharadita de aceite y unas gotas de aroma de vainilla para darle un toque más sabroso a nuestra masa.
3
Cogemos una sarten a la cual, echaremos una gotita de aceite. Con papel de cocina, repartimos por toda la sarten a fuego medio y cuando esté caliente comenzamos a echar la mezcla con cuidado haciendo la forma de la tortita.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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