

39
Espaguetis con salsa de espinacas y queso crema
3
(40)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon a cocer la pasta con un puñado de sal. La cantidad de pasta, al gusto.
2
En una sartén doramos los dientes de ajo cortados en láminas en el aceite de oliva y añadimos las espinacas un pellizco de sal. Las dejamos pochar.
3
Metemos en el procesador de alimentos (en mi caso batidora de mano) el queso crema, las espinacas pochadas y un pequeño chorrito de leche. Ojo que si nos pasamos con la leche se queda demasiado líquido. Lo trituramos y mezclamos hasta que quede una crema homogénea.
4
Una vez cocida la pasta, escurrir y añadir la salsa y mezclar bien. yo le puse un poco de queso emmental arriba para decorar. ¡Listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Espaguetis integrales
80 gramos

Espinacas
50 gramos (aprox. ½ paquetes)

Leche semidesnatada de vaca
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso de untar
32 gramos (aprox. ½ tarrinas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Espaguetis integrales
80 gramos

Espinacas
50 gramos (aprox. ½ paquetes)

Leche semidesnatada de vaca
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso de untar
32 gramos (aprox. ½ tarrinas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon a cocer la pasta con un puñado de sal. La cantidad de pasta, al gusto.
2
En una sartén doramos los dientes de ajo cortados en láminas en el aceite de oliva y añadimos las espinacas un pellizco de sal. Las dejamos pochar.
3
Metemos en el procesador de alimentos (en mi caso batidora de mano) el queso crema, las espinacas pochadas y un pequeño chorrito de leche. Ojo que si nos pasamos con la leche se queda demasiado líquido. Lo trituramos y mezclamos hasta que quede una crema homogénea.
4
Una vez cocida la pasta, escurrir y añadir la salsa y mezclar bien. yo le puse un poco de queso emmental arriba para decorar. ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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