74
Calabacines rellenos de atún
4.8
(79)
0 kcal
AinaraHG
Preparación de la receta
1
Limpiar los calabacines, cortarlos por la mitad y hacerles unos caminos por la pulpa
2
Echarles un poco de aove y hornear unos 15 minutos a 175º
3
Sacar la carne de los calabacines y picarla
4
Poner en una sartén y añadir el atún escurrido y un chorro tomate
5
Añadir pimienta y orégano y dejar cocinar hasta que sea una mezcla seca, sin líquido
6
Rellenar los calabacines, poner queso mozarella y hornear otros 15 minutos a 175º. Gratinar un par de minutos más
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar los calabacines, cortarlos por la mitad y hacerles unos caminos por la pulpa
2
Echarles un poco de aove y hornear unos 15 minutos a 175º
3
Sacar la carne de los calabacines y picarla
4
Poner en una sartén y añadir el atún escurrido y un chorro tomate
5
Añadir pimienta y orégano y dejar cocinar hasta que sea una mezcla seca, sin líquido
6
Rellenar los calabacines, poner queso mozarella y hornear otros 15 minutos a 175º. Gratinar un par de minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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