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Migas de coliflor con calabacín, pollo y huevo revuelto
3
(3)
8 min
0 kcal
andreagf13
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín en daditos pequeños
2
Calentar un poco de aceite en la sartén y sofreír la coliflor y el calabacín. Añadir especias al gusto. Yo uso comino, perejil y pimentón dulce.
3
A los 5 minutos, añadir las tiras de pollo y remover.
4
Por último, romper el huevo en la sartén y mezclar todo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz de coliflor
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Tiras de pollo al horno
70 gramos
Huevos
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz de coliflor
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Tiras de pollo al horno
70 gramos
Huevos
58 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el calabacín en daditos pequeños
2
Calentar un poco de aceite en la sartén y sofreír la coliflor y el calabacín. Añadir especias al gusto. Yo uso comino, perejil y pimentón dulce.
3
A los 5 minutos, añadir las tiras de pollo y remover.
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Por último, romper el huevo en la sartén y mezclar todo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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