Nidos de calabacín con huevo y jamón
whatsapp

20

whatsapp

20

Nidos de calabacín con huevo y jamón

3

(21)

15 min

0 kcal

Cocinademayora

Cocinademayora

Preparación de la receta

1

Hacemos tallarines de calabacín, yo uso un aparato para esto pero si no tenéis podéis hacer tiras muy finas.

2

En una sartén grande con una cucharadita de aceite de oliva salteamos los tallarines de calabacín con sal y pimienta.

3

Antes de que estén completamente cocinados los sacamos del fuego y los colocamos en forma de nido.

4

Ponemos un huevo en cada nido y volvemos a poner al fuego, ponemos unas finas lonchas de jamón por encima y tapamos la sartén.

5

Vamos vigilando para que los huevo no se pasen y cuando estén cuajados a vuestro gusto apagamos el fuego.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos tallarines de calabacín, yo uso un aparato para esto pero si no tenéis podéis hacer tiras muy finas.

2

En una sartén grande con una cucharadita de aceite de oliva salteamos los tallarines de calabacín con sal y pimienta.

3

Antes de que estén completamente cocinados los sacamos del fuego y los colocamos en forma de nido.

4

Ponemos un huevo en cada nido y volvemos a poner al fuego, ponemos unas finas lonchas de jamón por encima y tapamos la sartén.

5

Vamos vigilando para que los huevo no se pasen y cuando estén cuajados a vuestro gusto apagamos el fuego.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Comidas

Plato Estrella

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift