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Ensalada de arroz con hortalizas y atún
3
(1)
15 min
0 kcal
Smarelle
Preparación de la receta
1
Picar
2
Unir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate kumato
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate kumato
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Picar
2
Unir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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