

10
Buñuelos de merluza
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mientras cocemos la merluza se pican bien todos los ingredientes y se mezclan en un bol.
2
Cuando la merluza este ya cocida ( 15 minutos aproximadamente) le sacamos las espinas y la desmenuzamos. La añadimos a la mezcla.
3
Ponemos una sartén con AOVE y cuando el aceite este caliente cogemos una cucharada de la mezcla y la freimos. Yo utilizo cucharadas pequeñas ya que con la levadura se infla bastante. Cuando este doradito se deja en un plato con una servilleta para que absorba todo el aceite sobrante.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Merluza
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
100 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Merluza
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
100 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mientras cocemos la merluza se pican bien todos los ingredientes y se mezclan en un bol.
2
Cuando la merluza este ya cocida ( 15 minutos aproximadamente) le sacamos las espinas y la desmenuzamos. La añadimos a la mezcla.
3
Ponemos una sartén con AOVE y cuando el aceite este caliente cogemos una cucharada de la mezcla y la freimos. Yo utilizo cucharadas pequeñas ya que con la levadura se infla bastante. Cuando este doradito se deja en un plato con una servilleta para que absorba todo el aceite sobrante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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