7
Macarrones con soja tezturizada
3
(8)
0 kcal
natalii
Preparación de la receta
1
Cocer los macarrones con una hojita de laurel.
2
En una sartén sofreír el ajo, después el puerro. Cuando esté blandito añadir el pimiento y calabacín que se toste un poquito y añadir la soja texturizada previamente hidratada.
3
Añadir el queso de cabra y el tomate. Juntar con los macarrones.
4
Pasar a una fuente y añadir queso rallado por encima. Gratinar en el horno.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Salsa de tomate
600 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
250 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso semicurado
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Queso de cabra
20 gramos
Pulpa de pimiento choricero
10 gramos
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Salsa de tomate
600 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
250 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso semicurado
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Queso de cabra
20 gramos
Pulpa de pimiento choricero
10 gramos
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Cocer los macarrones con una hojita de laurel.
2
En una sartén sofreír el ajo, después el puerro. Cuando esté blandito añadir el pimiento y calabacín que se toste un poquito y añadir la soja texturizada previamente hidratada.
3
Añadir el queso de cabra y el tomate. Juntar con los macarrones.
4
Pasar a una fuente y añadir queso rallado por encima. Gratinar en el horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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