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Alcachofas con huevo poché
5
(19)
2 min
0 kcal
Elenavavel
Preparación de la receta
1
Picar el ajo y dorarlo en la sartén con el aceite
2
Añadir las alcachofas sin que se rompan junto con el jamón y rehogar hasta que se doren
3
En un cuenco o vaso, poner film transparente (que no esté tenso) para poner el huevo, echar sal y pimienta y hacer un saquito anudándolo
4
Añadir los dos saquitos a un cazo con agua hirviendo, yo los he dejado 3-4 minutos
5
Quitar el film con cuidado y colocar el huevo encima de las alcachofas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar el ajo y dorarlo en la sartén con el aceite
2
Añadir las alcachofas sin que se rompan junto con el jamón y rehogar hasta que se doren
3
En un cuenco o vaso, poner film transparente (que no esté tenso) para poner el huevo, echar sal y pimienta y hacer un saquito anudándolo
4
Añadir los dos saquitos a un cazo con agua hirviendo, yo los he dejado 3-4 minutos
5
Quitar el film con cuidado y colocar el huevo encima de las alcachofas
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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