Ensalada de espirales sin gluten
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Ensalada de espirales sin gluten

3

(3)

15 min

0 kcal

Llumeta

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Preparación de la receta

1

Hervir el huevo duro y mientras llega a ebullición lavar todos los ingredientes.

2

Una vez hecho el huevo, córtalo por la mitad y añádelo a la ensalada.

3

Cocer la pasta según las instrucciones del paquete.

4

Una vez hecho, añadirlo a la ensalada.

5

Añade la mozzarella a la ensalada.

6

Servir la ensalada fría, aliñar al gusto (yo con soja) y disfrutar.

7

Esta ensalada es perfecta para una comida o cena de verano. La combinación de verduras frescas y pasta hace que llene y satisfaga, mientras que el aderezo ligero evita que sea demasiado pesado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir el huevo duro y mientras llega a ebullición lavar todos los ingredientes.

2

Una vez hecho el huevo, córtalo por la mitad y añádelo a la ensalada.

3

Cocer la pasta según las instrucciones del paquete.

4

Una vez hecho, añadirlo a la ensalada.

5

Añade la mozzarella a la ensalada.

6

Servir la ensalada fría, aliñar al gusto (yo con soja) y disfrutar.

7

Esta ensalada es perfecta para una comida o cena de verano. La combinación de verduras frescas y pasta hace que llene y satisfaga, mientras que el aderezo ligero evita que sea demasiado pesado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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