9
Garbanzos con chorizo
5
(13)
11 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Poner en el baúl Lekue la cebolla, el ajo picado con el aceite y al microondas por 2 minutos.
2
Añadir el chorizo cortado en rodajas y al microondas por 1 minuto.
3
Añadir los garbanzos ya escurridos y lavados junto con el tomate frito, la sal, el agua y al microondas por 3 minutos.
4
Reposar y listo 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
100 gramos
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
100 gramos
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua mineral natural
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Poner en el baúl Lekue la cebolla, el ajo picado con el aceite y al microondas por 2 minutos.
2
Añadir el chorizo cortado en rodajas y al microondas por 1 minuto.
3
Añadir los garbanzos ya escurridos y lavados junto con el tomate frito, la sal, el agua y al microondas por 3 minutos.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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