7
Fideguá
3
(8)
0 kcal
emymerino
Preparación de la receta
1
Referimos las verduras troceadas con AOVE
2
Echamos los calamares cortados y cocinamos. Añadimos vino, curcuma, laurel, sal y pimienta negra
3
Cuando el calamar esté tierno echamos los fideos junto con el caldo y los mejillones
4
Cuando le quede unos 5 min a los fideos añadimos las gambas y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
150 gramos
Calamar
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos
100 gramos
Gambas
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Mejillón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
25 gramos
Pimiento rojo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos
Sal
0.8 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
150 gramos
Calamar
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos
100 gramos
Gambas
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Mejillón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
25 gramos
Pimiento rojo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos
Sal
0.8 gramos
1
Referimos las verduras troceadas con AOVE
2
Echamos los calamares cortados y cocinamos. Añadimos vino, curcuma, laurel, sal y pimienta negra
3
Cuando el calamar esté tierno echamos los fideos junto con el caldo y los mejillones
4
Cuando le quede unos 5 min a los fideos añadimos las gambas y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Guisos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...