Merluza al horno!
whatsapp

10

whatsapp

10

Merluza al horno!

5

(12)

55 min

0 kcal

Nere2

Nere2

Preparación de la receta

1

Pelar las papas y cortarlas en ruedas no muy gruesas. Lo mismo con media cebolla. Le añadimos sal y un chorrito fe AOVE y las dejamos 15' en el horno a unos 180°. Al pasar esos minutos, le damos la vuelta a las papas para que se doren y hagan bien por ambos lados y las volvemos a dejar entre 5 y 10 minutos dependiendo de nuestro horno.

Merluza al horno! Paso 0

2

Al pasar ese tiempo ponemos la merluza encima con sal y pimienta negra. Y la dejamos 10'. Mientras se hace el pescado, he salteado pimiento verde y langostinos previamente cocidos. Y para acabar, un chorrito de limón o lima.

Merluza al horno! Paso 1

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar las papas y cortarlas en ruedas no muy gruesas. Lo mismo con media cebolla. Le añadimos sal y un chorrito fe AOVE y las dejamos 15' en el horno a unos 180°. Al pasar esos minutos, le damos la vuelta a las papas para que se doren y hagan bien por ambos lados y las volvemos a dejar entre 5 y 10 minutos dependiendo de nuestro horno.

Merluza al horno! Paso 0

2

Al pasar ese tiempo ponemos la merluza encima con sal y pimienta negra. Y la dejamos 10'. Mientras se hace el pescado, he salteado pimiento verde y langostinos previamente cocidos. Y para acabar, un chorrito de limón o lima.

Merluza al horno! Paso 1

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pescado y marisco

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift