

10
Merluza al horno!
5
(12)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar las papas y cortarlas en ruedas no muy gruesas. Lo mismo con media cebolla. Le añadimos sal y un chorrito fe AOVE y las dejamos 15' en el horno a unos 180°. Al pasar esos minutos, le damos la vuelta a las papas para que se doren y hagan bien por ambos lados y las volvemos a dejar entre 5 y 10 minutos dependiendo de nuestro horno.

2
Al pasar ese tiempo ponemos la merluza encima con sal y pimienta negra. Y la dejamos 10'. Mientras se hace el pescado, he salteado pimiento verde y langostinos previamente cocidos. Y para acabar, un chorrito de limón o lima.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar las papas y cortarlas en ruedas no muy gruesas. Lo mismo con media cebolla. Le añadimos sal y un chorrito fe AOVE y las dejamos 15' en el horno a unos 180°. Al pasar esos minutos, le damos la vuelta a las papas para que se doren y hagan bien por ambos lados y las volvemos a dejar entre 5 y 10 minutos dependiendo de nuestro horno.

2
Al pasar ese tiempo ponemos la merluza encima con sal y pimienta negra. Y la dejamos 10'. Mientras se hace el pescado, he salteado pimiento verde y langostinos previamente cocidos. Y para acabar, un chorrito de limón o lima.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
Pescado y marisco
Comidas
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