9
Merluza con guarnición al horno.
3
(10)
0 kcal
Almudenatd18
Preparación de la receta
1
Poner todo ya cortado y preparado en un bowl para salpimentar y echar un chorro de aove.
2
Colocar en la bandeja del horno. Y dejar cocinar. Yo lo puse a 180° durante 20 min aprox, todo depende del grosor de la merluza y de la verdura.
3
Consejo: No dejarlo más tiempo del necesario, pues quedará seco y todo perderá más propiedades de las convenientes. A disfrutarrrrrr!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos
Lomo de merluza
100 gramos
Patata
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos
Lomo de merluza
100 gramos
Patata
100 gramos
1
Poner todo ya cortado y preparado en un bowl para salpimentar y echar un chorro de aove.
2
Colocar en la bandeja del horno. Y dejar cocinar. Yo lo puse a 180° durante 20 min aprox, todo depende del grosor de la merluza y de la verdura.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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