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Brownie de cacao puro y remolacha
5
(31)
30 min
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
La remolacha que he utilizado es en polvo y los nibs de cacao, los he puesto a ojo
2
En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes, menos los nibs de chocolate, y trituramos hasta obtener una masa homogénea.
3
Ahora mezclamos los trocitos de chocolate con la masa anterior y removemos bien para repartirlos
4
Pasamos a un molde de silicona untado previamente con aceite de coco.
5
Decoramos con más trocitos de chocolate.
6
Cocinamos en la Air fryer durante 20' a 160 °C
7
Para acompañar un poquito de leche condensada fit (mitad leche en polvo desnatada y misma cantidad de leche semidesnatada)
8
Y por último, correr para no quedarte sin él 😜
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida de soja
130 gramos
Harina de coco
50 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nibs de cacao
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Remolacha
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de almendra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida de soja
130 gramos
Harina de coco
50 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nibs de cacao
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Remolacha
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de almendra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
La remolacha que he utilizado es en polvo y los nibs de cacao, los he puesto a ojo
2
En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes, menos los nibs de chocolate, y trituramos hasta obtener una masa homogénea.
3
Ahora mezclamos los trocitos de chocolate con la masa anterior y removemos bien para repartirlos
4
Pasamos a un molde de silicona untado previamente con aceite de coco.
5
Decoramos con más trocitos de chocolate.
6
Cocinamos en la Air fryer durante 20' a 160 °C
7
Para acompañar un poquito de leche condensada fit (mitad leche en polvo desnatada y misma cantidad de leche semidesnatada)
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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