Sándwich queso y calabacín
whatsapp

33

whatsapp

33

Sándwich queso y calabacín

3

(34)

20 min

0 kcal

pizke84

pizke84

Preparación de la receta

1

Rallar el calabacín y ponerlo sobre un colador , añadir un poco de sal y dejar que suelte el agua, unos 10 min

2

Mezclar en un bol el queso cheddar rallado, el Philadelphia , y salpimentar . Añadir la mostaza

3

Escurrir el calabacín y mezclar en el bol

4

Montar el sándwich con dos rebanadas de pan a las que habremos untado en el exterior con un poco de mantequilla, y pasamos por la plancha 5 min de cada lado

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallar el calabacín y ponerlo sobre un colador , añadir un poco de sal y dejar que suelte el agua, unos 10 min

2

Mezclar en un bol el queso cheddar rallado, el Philadelphia , y salpimentar . Añadir la mostaza

3

Escurrir el calabacín y mezclar en el bol

4

Montar el sándwich con dos rebanadas de pan a las que habremos untado en el exterior con un poco de mantequilla, y pasamos por la plancha 5 min de cada lado

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Bocadillos

Snack

Cena

Rápido

Vegetariano

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift