

16
Ensaladilla
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos, cortamos a cuadraditos pequeños la patata y la zanahoria y la ponemos a hervir. Por otro lado hervimos el huevo.
2
Una vez cocida la patata y zanahoria la escurrimos e incorporamos en un recipiente hondo. Añadimos también la cebolla cruda bien picada, una lata de bonito, una parte de las aceitunas bien picadas, la mayonesa, pimienta y sal.
3
Removemos bien todos los ingredientes y por encima decoramos con el resto de aceitunas enteras, otra lata de bonito, el huevo rallado, sal y pimienta.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata roja
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Atún en aceite de oliva
144 gramos (aprox. 2 latas)

Aceitunas verdes
100 gramos

Cebolla dulce
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa mayonesa
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
5 gramos

Sal rosa
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata roja
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Atún en aceite de oliva
144 gramos (aprox. 2 latas)

Aceitunas verdes
100 gramos

Cebolla dulce
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa mayonesa
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
5 gramos

Sal rosa
5 gramos
1
Lavamos, cortamos a cuadraditos pequeños la patata y la zanahoria y la ponemos a hervir. Por otro lado hervimos el huevo.
2
Una vez cocida la patata y zanahoria la escurrimos e incorporamos en un recipiente hondo. Añadimos también la cebolla cruda bien picada, una lata de bonito, una parte de las aceitunas bien picadas, la mayonesa, pimienta y sal.
3
Removemos bien todos los ingredientes y por encima decoramos con el resto de aceitunas enteras, otra lata de bonito, el huevo rallado, sal y pimienta.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...