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Pastel frío de atún con pan de centeno
5
(9)
10 min
0 kcal
Laura.R.G
Preparación de la receta
1
Mezclar, el atún, maíz, huevos duros, aguacate, pimientos del piquillo, lechuga y mayonesa en un bol.
2
Preparamos un molde alargado con papel film.
3
La primera capa la alternamos con pan de centeno sin bordes.
4
Añadir el relleno y cerrar con otra capa de pan de centeno.
5
Finalizamos con la ultima capa de pan de centeno.
6
Tapamos con el papel film
7
Refrigerar durante al menos 2 horas.
8
Desmoldar, decorar al gusto. Cortar en rodajas y servir.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pan de centeno refinado genérico
300 gramos (aprox. 10 rebanadas)
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pan de centeno refinado genérico
300 gramos (aprox. 10 rebanadas)
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar, el atún, maíz, huevos duros, aguacate, pimientos del piquillo, lechuga y mayonesa en un bol.
2
Preparamos un molde alargado con papel film.
3
La primera capa la alternamos con pan de centeno sin bordes.
4
Añadir el relleno y cerrar con otra capa de pan de centeno.
5
Finalizamos con la ultima capa de pan de centeno.
6
Tapamos con el papel film
7
Refrigerar durante al menos 2 horas.
8
Desmoldar, decorar al gusto. Cortar en rodajas y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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