12
Bacaladilla frita
5
(19)
5 min
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Limpia, echa sal y enharina con harina de garbanzo las bacaladillas o lirios.
2
Fríe en aceite de oliva virgen extra y déjalas sobre papel de cocina para extraer el exceso de aceite.
3
Coloca sobre la base una ensalada de rúcula, aliña y sirve encima el pescado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia, echa sal y enharina con harina de garbanzo las bacaladillas o lirios.
2
Fríe en aceite de oliva virgen extra y déjalas sobre papel de cocina para extraer el exceso de aceite.
3
Coloca sobre la base una ensalada de rúcula, aliña y sirve encima el pescado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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