30
Pimientos rojos rellenos
3
(31)
0 kcal
Nuscrus
Preparación de la receta
1
Hacemos un sofrito con las verduras(cebolla, ajo, zanahoria..) Mientras ponemos el agua a hervir para la quinoa.
2
Una vez hecho el sofrito le echamos el pollo cortadito. Cuando hierva el agua, echamos la quinoa (3 agua x 1 quinoa, 10 min) *lavar antes la quinoa.
3
Echamos salsa de tomate para ligarlo mejor, al sofrito con el pollo y añadimos la quinoa.
4
Rellenamos los pimientos en un recipiente para el horno y espolvoreamos con queso rallado.
5
Meterlo en el horno 20 - 30 minutos *previamente calentado a 180 °
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos un sofrito con las verduras(cebolla, ajo, zanahoria..) Mientras ponemos el agua a hervir para la quinoa.
2
Una vez hecho el sofrito le echamos el pollo cortadito. Cuando hierva el agua, echamos la quinoa (3 agua x 1 quinoa, 10 min) *lavar antes la quinoa.
3
Echamos salsa de tomate para ligarlo mejor, al sofrito con el pollo y añadimos la quinoa.
4
Rellenamos los pimientos en un recipiente para el horno y espolvoreamos con queso rallado.
5
Meterlo en el horno 20 - 30 minutos *previamente calentado a 180 °
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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