

5
Crepes de queso cottage
3
(6)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Coloca en el vaso de una batidora el queso cottage, las claras, avena y polvo de hornear bate hasta que la masa esté suave y líquida con esta masa podrás hacer uno o dos crepes grandes o tres o cuatro pequeñas según la cantidad que agregues y el tamaño de la sartén.
2
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio añade aceite y engrase en superficie con una servilleta
3
Añade 1/2 o 1/3 de mezcla a la sartén y muévelo para que la masa se distribuya en toda la superficie deja que se cocine por un lado sin tocarla hasta que se comienza a formar hoyitos en la superficie de la crepe y esté casi cuajada
4
Sirve las crepes con la crema de cacahuete y un plátano chocolate en el microondas en tandas de 30 segundos y bañar las fresas cortadas sobre la crepe
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Queso cottage
110 gramos

Clara de huevo
90 gramos

Copos de avena
20 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Queso cottage
110 gramos

Clara de huevo
90 gramos

Copos de avena
20 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos
1
Coloca en el vaso de una batidora el queso cottage, las claras, avena y polvo de hornear bate hasta que la masa esté suave y líquida con esta masa podrás hacer uno o dos crepes grandes o tres o cuatro pequeñas según la cantidad que agregues y el tamaño de la sartén.
2
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio añade aceite y engrase en superficie con una servilleta
3
Añade 1/2 o 1/3 de mezcla a la sartén y muévelo para que la masa se distribuya en toda la superficie deja que se cocine por un lado sin tocarla hasta que se comienza a formar hoyitos en la superficie de la crepe y esté casi cuajada
4
Sirve las crepes con la crema de cacahuete y un plátano chocolate en el microondas en tandas de 30 segundos y bañar las fresas cortadas sobre la crepe
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...