

8
Calabacín relleno de atún con salsa de tomates cherrys en airfryer
3
(9)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Por un lado, corta los cherrys por la mitad y sazonamos con el ajo en polvo, albahaca y sal. Echa un flus de aceite, remueve para que todos los cherrys se impregnen bien y mete en la airfryer durante unos 12 min removiendo s mitad de tiempo.
2
Mientras se hacen los cherrys, corta el calabacín por la mitad y coloca en una bandeja. Haz unos cortes, echa un flus de aceite y sal. Tapa con film la bandeja y mete en el microondas durante 10 min hasta que el calabacín esté cocido
3
Cuando estén listos los cherrys, échalos en la batidora y bate hasta que se haga la salsa
4
Saca el calabacín del microondas. Y saca con una cuchara la carne del calabacín.
5
Mezcla en un bol la carne del calabacín, las latas de atún y la salsa de tomate de los cherrys.
6
Rellenar los calabacines con la mezcla y cubrir con el queso Havarti.
7
Coloca los calabacines rellenos en la airfryer y cocina durante 10 minutos.
8
8. Sirve los calabacines rellenos de atún con salsa de tomates cherry y ¡buen provecho!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cherry
200 gramos

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso havarti
60 gramos (aprox. 3 lonchas)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
20 gramos

Albahaca
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cherry
200 gramos

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Queso havarti
60 gramos (aprox. 3 lonchas)

Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo en polvo
20 gramos

Albahaca
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
1
Por un lado, corta los cherrys por la mitad y sazonamos con el ajo en polvo, albahaca y sal. Echa un flus de aceite, remueve para que todos los cherrys se impregnen bien y mete en la airfryer durante unos 12 min removiendo s mitad de tiempo.
2
Mientras se hacen los cherrys, corta el calabacín por la mitad y coloca en una bandeja. Haz unos cortes, echa un flus de aceite y sal. Tapa con film la bandeja y mete en el microondas durante 10 min hasta que el calabacín esté cocido
3
Cuando estén listos los cherrys, échalos en la batidora y bate hasta que se haga la salsa
4
Saca el calabacín del microondas. Y saca con una cuchara la carne del calabacín.
5
Mezcla en un bol la carne del calabacín, las latas de atún y la salsa de tomate de los cherrys.
6
Rellenar los calabacines con la mezcla y cubrir con el queso Havarti.
7
Coloca los calabacines rellenos en la airfryer y cocina durante 10 minutos.
8
8. Sirve los calabacines rellenos de atún con salsa de tomates cherry y ¡buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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