

227
Sándwich de tortilla, atún, tomate, aguacate y queso🥪
4.8
(233)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batimos los huevos, los echamos en la sartén y colocamos las dos rebanadas de pan de molde encima para que quede más jugoso.

2
Cuando el huevo comience a dorarse por la parte de abajo le damos la vuelta con ayuda de una espátula y doblamos los laterales hacia el centro. Después ponemos encima el queso para que se derrita con el calor.

3
Sacamos el sándwich de la sartén y colocamos el resto de ingredientes. En este caso yo le he puesto tomate natural, aguacate y atún.

4
Cerramos el sándwich y a disfrutar de la cena 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos los huevos, los echamos en la sartén y colocamos las dos rebanadas de pan de molde encima para que quede más jugoso.

2
Cuando el huevo comience a dorarse por la parte de abajo le damos la vuelta con ayuda de una espátula y doblamos los laterales hacia el centro. Después ponemos encima el queso para que se derrita con el calor.

3
Sacamos el sándwich de la sartén y colocamos el resto de ingredientes. En este caso yo le he puesto tomate natural, aguacate y atún.

4
Cerramos el sándwich y a disfrutar de la cena 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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