

8
Fajita con queso de cabra
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y el pimiento y ponchar
2
Cortar el pollo en tiras y añadir cuando el pimiento y la cebolla estén ponchados, salpimentar y añadir especias al gusto, yo he hechado ajo en polvo y especia de pollo
3
Cortar el rulo de cabra en rodajas finas. Yo he usado dos rodajas por cada fajita
4
Poner en un plato las rodajas de queso de cabra y meter al microondas, yo este paso lo he hecho antes de preparar cada fajita, no he metido todo el queso junto, sino dos rodajas. Dependiendo de la potencia del microondas pero en el mío unos 15 segundos, hasta que se deshaga. Luego untar la fajita

5
Luego poner dos hojas de cogollo de Tudela, el aguacate y la mezcla del pollo con la cebolla y el pimiento

Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Cogollos
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Rulo de cabra
48 gramos (aprox. 8 rodajas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Cogollos
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Rulo de cabra
48 gramos (aprox. 8 rodajas)
1
Cortar la cebolla y el pimiento y ponchar
2
Cortar el pollo en tiras y añadir cuando el pimiento y la cebolla estén ponchados, salpimentar y añadir especias al gusto, yo he hechado ajo en polvo y especia de pollo
3
Cortar el rulo de cabra en rodajas finas. Yo he usado dos rodajas por cada fajita
4
Poner en un plato las rodajas de queso de cabra y meter al microondas, yo este paso lo he hecho antes de preparar cada fajita, no he metido todo el queso junto, sino dos rodajas. Dependiendo de la potencia del microondas pero en el mío unos 15 segundos, hasta que se deshaga. Luego untar la fajita

5
Luego poner dos hojas de cogollo de Tudela, el aguacate y la mezcla del pollo con la cebolla y el pimiento

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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