

186
Quesarito realfooder
4
(191)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer la carne picada a la plancha con sal.
2
Cocer un vaso de arroz con uno de agua. Las medidas son proentativas porque yo lo hice para 4 personas y aún así sobró arroz.
3
Una vez tenemos ya listos los otros dos ingredientes pasamos a preparar las tortitas. Poner dos tortitas a la plancha, vuelta y vuelta por las dos caras, una vez las tenemos ya calentitas dejamos una en la sartén y ponemos queso rallado y queso en lonchas.

4
Cuando se funda el queso ponemos encima la otra tortita y empezamos a montar.
5
Ponemos el arroz integral, la carne picada, queso rallado, queso semicurado rallado y queso de cabra.

6
Cerramos nuestra tortita con papel al Val y lista para hincarle el diente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer la carne picada a la plancha con sal.
2
Cocer un vaso de arroz con uno de agua. Las medidas son proentativas porque yo lo hice para 4 personas y aún así sobró arroz.
3
Una vez tenemos ya listos los otros dos ingredientes pasamos a preparar las tortitas. Poner dos tortitas a la plancha, vuelta y vuelta por las dos caras, una vez las tenemos ya calentitas dejamos una en la sartén y ponemos queso rallado y queso en lonchas.

4
Cuando se funda el queso ponemos encima la otra tortita y empezamos a montar.
5
Ponemos el arroz integral, la carne picada, queso rallado, queso semicurado rallado y queso de cabra.

6
Cerramos nuestra tortita con papel al Val y lista para hincarle el diente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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