6
Cous cous con verduras crudas y atun
3
(7)
8 min
0 kcal
miriamyo
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras y hidratamos el cous cous en agua un poco tibia 5 min ( en la foto ya lo tenia hidratado )
2
Lo ponemos todo en un bol ,yo lo aderezo con ajo molido y comino molido.
3
Mezclado y listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las verduras y hidratamos el cous cous en agua un poco tibia 5 min ( en la foto ya lo tenia hidratado )
2
Lo ponemos todo en un bol ,yo lo aderezo con ajo molido y comino molido.
3
Mezclado y listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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