Ensalada noche
whatsapp

5

whatsapp

5

Ensalada noche

3

(6)

10 min

0 kcal

rcc.cristina

rcc.cristina

Preparación de la receta

1

Cocinamos los champiñones y el tofu en el microondas con un chorrito de salsa de soja

2

Pica finamente el tomate, el pepino, la lechuga y la zanahoria, y mézclalos en un bol con las setas y el tofu.

3

Cubrir con pepinillos en vinagre y aliñar (orégano, pimienta negra y AOVE)

4

4. Servir inmediatamente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinamos los champiñones y el tofu en el microondas con un chorrito de salsa de soja

2

Pica finamente el tomate, el pepino, la lechuga y la zanahoria, y mézclalos en un bol con las setas y el tofu.

3

Cubrir con pepinillos en vinagre y aliñar (orégano, pimienta negra y AOVE)

4

4. Servir inmediatamente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Proteína vegetal

Cena

Rápido

Vegano

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Verduras

Acompañamiento

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift