Quinoa con salteado de espárragos, gambas y champiñones
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Quinoa con salteado de espárragos, gambas y champiñones

3

(22)

20 min

0 kcal

vidasanapermi

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Preparación de la receta

1

Trocea el diente de ajo y sofríelo con el aceite a fuego medio.

2

Cuando esté dorado, añadir los espárragos previamente cortados.

3

Después, añade las gambas y salpimenta.

4

Añade los champiñones laminados.

5

Si quieres que quede más crujiente, ponlo a fuego alto un par de minutos. Finalmente, añade la quinoa y deja que se cocine todo junto unos minutos. ¡Listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocea el diente de ajo y sofríelo con el aceite a fuego medio.

2

Cuando esté dorado, añadir los espárragos previamente cortados.

3

Después, añade las gambas y salpimenta.

4

Añade los champiñones laminados.

5

Si quieres que quede más crujiente, ponlo a fuego alto un par de minutos. Finalmente, añade la quinoa y deja que se cocine todo junto unos minutos. ¡Listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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