38
Wrap de pollo
5
(40)
0 kcal
kirumar
Preparación de la receta
1
Cocinar las tiras de pollo a la plancha. Cuando estén casi hechas, se añade la salsa de soja encima. Reservar.
2
Lavar los canónigos y el tomate. Cortar el tomate a láminas.
3
Marcar la tortilla en una sarten antiadherente.
4
Hacer el huevo escalfado o a la plancha.
5
Poner todos los ingredientes en la tortilla y cerrar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocinar las tiras de pollo a la plancha. Cuando estén casi hechas, se añade la salsa de soja encima. Reservar.
2
Lavar los canónigos y el tomate. Cortar el tomate a láminas.
3
Marcar la tortilla en una sarten antiadherente.
4
Hacer el huevo escalfado o a la plancha.
5
Poner todos los ingredientes en la tortilla y cerrar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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