Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (Blw)
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Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (blw)

5

(47)

0 kcal

rfo2155

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Preparación de la receta

1

En una sartén ponemos AOVE y pochamos un poco de cebolla y el puerro. Una vez doradito añadimos el arroz de coliflor ( triturada en picadora o robot) 🧅🥒🥬🍚

2

Una vez todo bien hecho añadimos los guisantes [Foto: hicimos también para nosotros por eso esa cantidad ( tienes la receta en mi perfil) apartar para vuestro bebé una pequeña cantidad antes de añadir sal o especias]

Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (Blw) Paso 1

3

Ponemos en un bol 🥣 el huevo batido y unas cucharadas de nuestra mezcla ya cocinada 🍚 🥚

Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (Blw) Paso 2

4

Ponemos en la sartén ( yo uso una de tortitas) con un poco de AOVE para que no se pegue a fuego medio 🌡

5

Listas para comer !! 🧒🏼👧🏻👶🏻🍽🥞

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una sartén ponemos AOVE y pochamos un poco de cebolla y el puerro. Una vez doradito añadimos el arroz de coliflor ( triturada en picadora o robot) 🧅🥒🥬🍚

2

Una vez todo bien hecho añadimos los guisantes [Foto: hicimos también para nosotros por eso esa cantidad ( tienes la receta en mi perfil) apartar para vuestro bebé una pequeña cantidad antes de añadir sal o especias]

Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (Blw) Paso 1

3

Ponemos en un bol 🥣 el huevo batido y unas cucharadas de nuestra mezcla ya cocinada 🍚 🥚

Tortillitas de coliflor y verduras 👧🏻👶🏻🧒🏼 (Blw) Paso 2

4

Ponemos en la sartén ( yo uso una de tortitas) con un poco de AOVE para que no se pegue a fuego medio 🌡

5

Listas para comer !! 🧒🏼👧🏻👶🏻🍽🥞

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